L’Arteterapia è una attività indirizzata a promuovere, sostenere e valorizzare il benessere della persona. Nata per trattare il disagio psico-fisico di diversa natura, trova utile applicazione anche in soggetti in buona salute e normodotati di qualsiasi età.
Le tecniche e le metodologie utilizzate mirano, infatti, a facilitare non solo l’espressione della fragilità e del disagio, ma anche a far emergere le potenzialità e le peculiarità individuali: il tutto attraverso il potente linguaggio non verbale dell’arte.
Il nucleo dell’Arteterapia è il processo creativo in tutte le sue forme. Attraverso l’uso dei materiali a disposizione, e sotto l’attenta guida dall’arteterapeuta, la persona entra in contatto con il proprio mondo interiore senza dover necessariamente verbalizzare le emozioni che, passo dopo passo, incontra in questo viaggio verso sé stessa. Il canale di comunicazione che si stabilisce è fortemente simbolico e il simbolismo, mentre protegge dal doversi esporre verbalmente, libera e da forma ai contenuti, a volte complessi ed ambigui, della propria interiorità.
L’arte, che non ha né età né confini, costruisce e intreccia legami profondi con tutte le espressioni della nostra umanità (dalla parola al gesto, dalla forma al colore, dal profumo al suono) e porta alla luce, in modo non verbale, le nostre più profonde aspirazioni, paure ed emozioni diventando così potente strumento di introspezione, relazione, consapevolezza e crescita.
Attingere alle capacità creative diventa così un’occasione unica per riattivare processi emotivi bloccati, per entrare in contatto con sé stessi e con gli altri, per accrescere l’autostima e per canalizzare l’energia psichica verso la piena espressione della personalità.
Le tecniche artistiche e i materiali utilizzati sono gli strumenti attraverso i quali il processo creativo si concretizza. Manipolare e misurarsi con materiali diversi equivale simbolicamente, ad entrare in contatto e lavorare con le proprie diverse funzioni psichiche, aprendo, così, alla riscoperta di sé e alla consapevolezza delle proprie potenzialità.
Importante sottolineare che nell’Arteterapia l’arte in sé non è il fine, bensì un mezzo che consente di riattivare le risorse personali per meglio affrontare le piccole e grandi sfide della vita con rinnovata consapevolezza, energia e fiducia.